-- • Petra Šimáčková

Cvičení pro děti kojeneckého věku (3 - 12 měsíců)

Kojenecké cvičení nabízí formu příjemného setkání odborně vyškolené instruktorky a maminek s dětmi.

Dává možnost strávit čas, který je vyplněn vhodnou pohybovou aktivitou a povídáním nad problematikou dětského vývoje a běžných každodenních problémů vyplývajících z péče o dítě kojeneckého věku.

Cvičení má prokazatelně stimulující efekt na zvýšení koncentrace, pozornosti, vnímacích schopností a rozvoj motorických dovedností.

Je vhodné pro zvládnutí a osvojení správné manipulace s dítětem a zároveň je zaznamenáno zlepšení sociálního, citového a fyzického vývoje.

Cvičení pro děti (12 - 36 měsíců)

Vhodná pohybová aktivita pro rodiče s dětmi, která nabízí náměty na hry a další zábavné činnosti, které podporují rozvoj jemné motoriky, rozvoj myšlení, řeči plus komunikačních schopností, sociálních dovedností a emocí.

Rodiče zde mohou zároveň nalézt inspiraci pro domácí hrátky (viz fotogalerie ) a strávit příjemně čas se svými dětmi.

Kojenecké plavání (do 6 měsíců věku dítěte)

Plavání probíhá ve speciálně upravené vaně (napouští se z vodovodu bez další chemické úpravy a teplota vody se reguluje individuálně dle potřeb miminka) pod odborným vedením instruktorky.

Plavání je jednou z mála činností, kterou můžete se svým miminkem absolvovat už v prvních měsících jeho života (zpravidla již od zahojení pupíčku). Miminko vracíme do vodního prostředí, které mu přináší pocit „známého", pocit bezpečí, pohody a jistoty. Vždyť deset lunárních měsíců se vyvíjelo v plodové vodě a na kontakt s ní je zvyklé z prenatálního vývoje.

Smyslem plavání kojenců je podpora pohybových dovedností dítěte, tělesného a psychického rozvoje. Příznivě ovlivňuje srdečně cévní systém, dýchací systém, zlepšuj chuť k jídlu, spánek, celkovou kondici ale i perilstatiku střev.

Začíná se také s otužováním a nenásilnou formou her zvykáme dítě na opakovanou činnost (pohyb) v náruči toho s kým se cítí bezpečně. Spolu s vhodnou rehabilitací pomáhá plavání také dětem, které mají různé odchylky a vady pohybového aparátu (po konzultaci s pediatrem) a je velmi vhodné pro dráždivé hypertonické děti.

Lekce „plavání ve vaničce" trvá zpravidla 1 hodinu a je rozdělena na tři části:

1) Teorie - ve které vám předáme informace o psychomotorickém vývoji děťátka, výživě, kojení, cvičení na gymnastickém balónu, pomůckách a hračkách pro děti, literatuře, aromaterapii a další aktuální témata závisejících na individuálních potřebách vašeho dítěte. Součástí je též ukázka a nácvik správných manipulací s miminkem „na suchu".

2) Plavání - polohy a manipulace zaměřené na posílení psychomotorického vývoje dle momentální kondice dítěte a později též možnost nácviku potápěcí abecedy.

3) Baby masáž - masáž provádíme po koupeli přírodními oleji lisovanými za studena (Nobilistilia, Salus). Masáž má pozitivní vliv na svalstvo - jeho uvolnění i upevnění, stimuluje krevní oběh, dýchání, má prokazatelný vliv na zažívací systém - posílení perilstatiky střev a lepší trávení. Velmi vhodné pro neklidná miminka - navozuje pocit uvolnění, odstraňuje úzkosti a bolest, zlepšuje spánkový rytmus a aktivizuje vlastní hojivé schopnosti.

Více informací a přihlášky na tel. 773 66 66 06