příměstský tábor CESTA DO POHÁDKY Lino

Trenéři

 

-- • Marek Bohdálek DiS.

 
x_marek_bohdalek.jpg

- fyzioterapie

- individuální a skupinové cvičení a terapie

- kineziologický rozbor

- synergetická reflexní terapie

- kurzy masáží dětí a kojenců pro rodiče

- různé druhy masáží

- aromaterapie

 

Jógové a rehabilitační cvičení

- ke zlepšení kondice lidí s jednostranným nebo sedavým zaměstnáním

- k urychlení regenerace sportovců

- ke zklidnění a harmonizaci těla, mysli, dýchání

- ke zlepšení soustředění a zvýšení vnímavosti ke svému tělu

- k "uvnitřnění" a naladění se na další jógová nebo jiná cvičení (pránajáma, meditace...)

jóga Po 18-19, Čt 17.30-18.45,

Skupinové cvičení:

- vždy ve čtvrtek 17:30 - 18:30 hod.

 

Meditační setkání:

- meditační setkání - Út od 17.00 1x za 14 dní

 

Prožitkové čtení z hlubokých textů (Anker Larsen, J. Krishnamurti, Dalajlama, manželé Tomášovi, sv. Augustin, sv. Terezie) se střídá s poslechem přednášek z CD.

 

Na závěr společná meditace do ticha...

x_med_1.jpg 

Prodej literatury:

- z oblasti jógy, introspektivní filosofie, metafyziky apod.

- denně na recepci

(v tomto čase je možné se též jen tak zklidnit nebo zastavit před cvičením, nastudovat potřebnou literaturu apod.)

 

 

Přihlášky: osobně nebo na recepci (tel. 773 66 66 06)

Cena za cvičení: 60 Kč / 1 hod.

 

Více informací na tel. 728 400 700, nebo na adrese: www.bucika.wz.cz

 

 

 

 

-- • Najla

 
foto

- orientální tance

 

NAJLA – Iveta Fukarová


TANEC OTEVÍRÁ DUŠI, NAPLŇUJE SRDCE, POMÁHÁ NALÉZT SAMA SEBE

VYUČUJE: současný orientální tanec, orient pop, cikánské tance, tribal, perské tance

- zakladatelka a majitelka studia ORIENTÁLNÍ TANCE NAJLA r. 2004
- sídlo studia PRAŽSKÁ 94 /bývalá prodejna TELMA/
- první setkání s tancem před 9ti lety na víkendovém workshopu RENY MILGROM
- další zkušenosti s tancem z dílen tance a pohybu LÉTO TANČÍ, pravidelné hodiny studio MARIAM LBC  a studio MONA LBC, nyní již 4tým rokem pražské studio ZAMBRA výborná učitelka a choreografka RENA MILGROM
- její taneční projev velmi ovlivnilo setkání s mnoha našimi /LIZA VEGRA, MONA, MARIAM, ALSIA, SHEREEN, EFTIMIA ENESTI, LEYLA ABDEL/ i zahraničními /TEJ KUMARI TAKURI, LULU SAMBORGI, SASHAR ZARIF, TITO, AHMED FEKRY, MAYA SAPERA/ lektory
- účast na obou ročnících festivalu PERSKÉ MYSTIKY /r. 2007, r. 2008/
- účast na tanečních projektech STROM ŽIVOTA  /České Muzeum Hudby r. 2007/, PERSKÉ MINIATURY /LaFabrika r. 2008/, MEYKHANE /České Muzeum Hudby r. 2008/
- členka skupiny ERFANÉ pod pražským studiem ZAMBRA

 

Více informací na adrese: www.brisnitancejablonec.cz

 

 

-- • I-Ching

 

- I-Ching

- Tai Chi

 

Taiwan je krásný ostrov, místo, odkud pocházím... Po 8 letech zaměstnání a cestování po světě jsem se rozhodla zůstat na dalším ostrově, v Anglii..

 

Věnovala jsem se čínské malbě, kaligrafii a výrobě šperků například z magického kamene jadeit a prodávala své práce na trzích a festivalech po dobu 5 let. Byla to velká příležitost k poznávání života, lidí a jejich chování a zkušeností.

 

Poté jsem se vrátila na Taiwan, kde jsem se intenzivně věnovala cvičení Taichi pod vedením mého otce, učitele Tai Chi v hlavním městě Taipei a následně také Shi-Fu Hsieh Chao Chinga, žáka Mistra Hsiung Yang-Ho(熊養和).

 

Nedávno jsem se přestěhovala do Jablonce nad Nisou. Čínská umění, včetně umění bojových, jsou disciplíny, o které bych se zde chtěla podělit s dalšími lidmi. Pozitivní energie a láska tak může být předána a šířena dál.

 

Kontaktovat mě můžete na emailu iccg3@yahoo.com nebo vik.mescer@gmail.com

 

 

 

 

 

 

-- • Pavlína Petříková

- lektorka Power yogy vyškolená v Energy studiu V.Krejčíka v Praze
- lektorka aerobních a posilovacích cvičení
Power yogu jsme si oblíbila hned od počátku. ( před 4 lety) . Dlouho
mně ale trvalo, než jsem šla na první hodinu Poweryogy a cvičení
si vyzkoušela. Bála jsme se, že to bude nudné cvičení, statické,
bez pohybu, ale po první hodině jsme věděla, že tento druh cvičení
potřebuji a chci i v budoucnu předcvičovat.Cítila jsem, že mně
stále chybělo něco, co by mě v mém uspěchaném životě na chvíli
zklidnilo a poweryoga mně určitě posunula někam jinam nejen ve cvičení,
ale především v mé mysli. Přijďte to vyzkoušet, nebojte se toho,
že Vám nezní hlasité rytmy okolo uší a rytmus v těle Vás nerozhýbe.
Prožitek po hodině je zcela jiný, ale přinese vám úlevu mysli,
protáhnete celé tělo, posílíte svalový korzet a určitě nebudete
z hodiny odcházet s negativními myšlenkami. :-)

Těším se na vás. Pavlína

- Power jóga